tag:blogger.com,1999:blog-86881533018429124942024-03-13T16:57:12.595+00:00Coisas do CorpoCN9http://www.blogger.com/profile/06201708327216757816noreply@blogger.comBlogger54125tag:blogger.com,1999:blog-8688153301842912494.post-1544710312990163892011-02-19T14:51:00.000+00:002011-02-19T14:53:13.944+00:00Desbloqueio de criatividadeSeis copos estão alinhados, sendo que os três primeiros estão cheios de café e os outros três estão vazios.O desafio: arrumar os copos de modo que os copos cheios e vazios se alternem. Contudo, deve fazer isto movimentando apenas um único copo.Qual a solução?Unknownnoreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8688153301842912494.post-90601687153445208632011-02-10T20:36:00.002+00:002011-02-10T20:40:22.858+00:00más noticias para os mais gulosos!Estudo confirma que doces podem causar dependênciaNeurotransmissores que provocam o vício libertados com consumo de açúcar2011-02-02O vício em chocolate e noutros doces realmente existe, de acordo com investigadores do Instituto Central de Saúde Mental de Mannheim, na Alemanha, que procuraram compreender quando e por quê o açúcar pode causar dependência, da mesma forma que o álcool, o tabaco ou Unknownnoreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8688153301842912494.post-81799824720026636452011-02-09T22:09:00.004+00:002011-02-09T22:32:33.095+00:00O pequeno-almoço trata-se da refeição mais importante do dia, pelo que deve ser rico em nutrientes e substâncias que nos irão fornecer energia para o realizar das actividades diárias.O meu pequeno-almoço é variado, dependendo dos dias.Por exemplo, nos dias da semana, como tenho aulas e menos tempo para comer, costuma ser composto por: Leite Meio Gordo (117 kcal), iogurte (152 kcal), ou sumo de CN9http://www.blogger.com/profile/06201708327216757816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8688153301842912494.post-77153373614815029982011-02-09T22:05:00.002+00:002011-02-09T23:04:33.909+00:00Pequeno-AlmoçoO meu pequeno-almoço não varia quase nada. Nos dias de aulas costumo beber apenas um copo de leite meio gordo(45Kcal),pois não tenho tempo para mais nada. Depois a meio da manhã como um pão com manteiga(135Kcal).Ao fim-de-semana como tenho mais tempo, costumo comer uma taça de cereais(97Kcal), ou então uma torrada com manteiga(130Kcal).Acho que o meu pequeno-almoço não é muito saudável, apesar deGonçalo Canhahttp://www.blogger.com/profile/11985645672056229543noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8688153301842912494.post-50363478853606304882011-02-09T20:22:00.004+00:002011-02-09T20:36:56.893+00:00Pequeno-almoçoEu costumo tomar sempre o mesmo pequeno-almoço porque não tenho tempo para uma refeição mais equilibrada ou porque tenho preguiça. Quando chego á cozinha sento me á mesa e tenho á minha frente uma chávena de leite meio gordo ao qual lhe junto três colheres de chocolate em pó nesquik o que faz um total de 152kcal. Enquanto bebo o leite como uma torrada com manteiga que contém 130kcal. No total CN9http://www.blogger.com/profile/06201708327216757816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8688153301842912494.post-5647741179006479472011-02-09T13:47:00.002+00:002011-02-09T13:53:20.518+00:00Pequeno-AlmoçoO pequeno-almoço é a refeição mais importante do dia, por isso devemos-nos alimentar o melhor que pudermos. Ao pequeno-almoço costumo beber um copo de leite que tem cerca de 46 calorias, e comer um pão com manteiga que no conjunto tem cerca de 135 calorias, há dias que em vez do leite costumo beber um sumo de laranja natural que tem cerca de 36 calorias. CN9http://www.blogger.com/profile/06201708327216757816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8688153301842912494.post-69149316817097220332011-02-08T23:24:00.002+00:002011-02-08T23:44:54.790+00:00Pequeno-AlmoçoO meu pequeno almoço durante a semana é muito fraco, pois eu acordo sem vontade de comer.Costumo beber um iogurte(57kcal) e as vezes comer uma torrada(89+46kcal) e pouco mais.Por causa de não comer quase nada de manhã, a meio da manhã fico com fome.Nos fins-de-semana costumo comer ou uma taça de cereais(97kcal) ou leite(46kcal) com chocolate(79kcal) e torradas(89+46kcal). ASS:CastroCN9http://www.blogger.com/profile/06201708327216757816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8688153301842912494.post-91989381571754183312011-02-06T20:14:00.004+00:002011-02-06T20:31:45.041+00:00Pequeno-almoçoDias de semanaNos dias de semana se me levantar com tempo como um dos meus pequenos-almoços (ou lanches) preferidos. Um croissant com queijo fresco com uma colher de mel por cima :P a acompanhar com uma caneca de chá ou leite.Um croissant (349kcal) com queijo fresco (72kcal) e mel (309kcal por cada 100g) e uma caneca de leite magro (34kcal) são aproximadamente 764kcal.Uma caneca de chá - CN9http://www.blogger.com/profile/06201708327216757816noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8688153301842912494.post-50547390732908659172011-02-05T22:34:00.003+00:002011-02-05T22:40:32.141+00:00Curiosidades sobre o pequeno-almoçoCuriosidadesSabias que …- Um estudo de uma revista portuguesa de Defesa do Consumidor indica que entre os adolescentes 20% dos rapazes e 30% das raparigas não têm o hábito de tomar o pequeno-almoço regularmente e cerca de 1% dos jovens ignora completamente esta refeição.- O facto de não se atribuir ao pequeno-almoço a importância que lhe é devida deve-se, talvez, ao seu próprio nome. Dever-se-ia,CN9http://www.blogger.com/profile/06201708327216757816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8688153301842912494.post-22874081424980826562011-02-05T22:15:00.004+00:002011-02-05T22:34:13.818+00:00O meu pequeno-almoçoO meu pequeno almoço, muitas vezes, depende da vontade com que acordei para me alimentar. Nuns dias tenho mais apetite e noutros menos.O que habitualmente como é uma taça de leite ( aproximadamente 45 kcal. ) e cereais ( 105 kcal. ) , o que dá um total de 150 kcal , ou então bebo um copo de leite ( 46 kcal. ) e como um pão branco ( 313 kcal. ) com queijo ( 132 kcal. ) , o que dá um total de 491 CN9http://www.blogger.com/profile/06201708327216757816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8688153301842912494.post-72720531387065750422011-02-05T14:09:00.005+00:002011-02-05T15:15:16.160+00:00Pequeno-AlmoçoMesmo sabendo que o pequeno-almoço se trata da refeição com maior importância do dia, não me alimento correctamente pelas manhãs. Isto porque nunca acordo com apetite suficiente para tal. Normalmente, bebo uma chávena de leite meio-gordo simples (46 kcal.), acompanhada por pão integral (112 kcal.) barrado com manteiga (23 kcal.). Ao todo, o valor calórico é cerca de 181 quilocalorias. No entantoPedro Sousahttp://www.blogger.com/profile/15080406071958455626noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8688153301842912494.post-36560998200613445662011-02-05T13:09:00.002+00:002011-02-05T13:23:19.667+00:00Pequeno-AlmoçoO meu pequeno-almoço é a refeição em que como menos (coisa que não devia fazer) porque enjoo ao comer de manhã.E para isso não acontecer bebo apenas um copo de leite meio gordo (46 cal.) e por vezes como um pão integral (112 cal.) com manteiga (23 cal.).Ao todo, o meu pequeno almoço tem 181 calorias.Carolina Gomes :DCarolina Gomeshttp://www.blogger.com/profile/12911601304321809170noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8688153301842912494.post-12410063539073280662011-02-04T16:17:00.009+00:002011-02-04T17:01:18.783+00:00O meu pequeno almoço de vez em quando, é variado mas normalmente, costumo comer pão integral com manteiga e fiambre com uma caneca de leite com chocolate. Eu fui pesquisar sobre o valor calórico de cada alimento que normalmente ingiro por pequeno almoço e o que me deu foi:Pão integral-112kcal.Manteiga-23kcal.1 caneca de leite-46kcal.1 colher de chá de chocolate-5kcal.O único alimento que não CN9http://www.blogger.com/profile/06201708327216757816noreply@blogger.com1tag:blogger.com,1999:blog-8688153301842912494.post-6739751388820813602011-02-02T09:11:00.007+00:002011-02-02T16:37:02.836+00:00Não deixes de tomar o pequeno-almoço...O pequeno-almoço é uma refeição importante, pois quebra o longo jejum nocturno, ajudando-nos a acordar e a começar o dia; impede que sintamos fome mais tarde e ajuda a que estejamos mais atentos na escola ou no trabalho. Quando se come antes de sair de casa é menos provável que se engula à pressa qualquer coisa pouco saudável, a caminho da escola ou do emprego. As crianças que não tomam Unknownnoreply@blogger.com4tag:blogger.com,1999:blog-8688153301842912494.post-35315104705150736622011-01-30T12:01:00.008+00:002011-02-02T19:02:29.116+00:00Ser Humano capaz de viver um milénio?O cientista Aubrey de Grey (fotografia) garante que através de técnicas de “medicina regenerativa” será possível evitar a degradação das células, causadora das principais doenças que surgem com a idade avançada, por exemplo “Alzheimer, Parkinson e problemas cardiovasculares”, explicou. Para ajudar na compreensão, deu o seguinte exemplo: um adulto de 30 anos que seja tratado pode ganhar o dobro dePedro Sousahttp://www.blogger.com/profile/15080406071958455626noreply@blogger.com8tag:blogger.com,1999:blog-8688153301842912494.post-73575866170498931512011-01-29T19:30:00.003+00:002011-02-02T12:01:15.224+00:00BronquiteO que é?Esta doença é definida quando há presença de tosse com muco (catarro) na maioria dos dias do mês, em 3 meses do ano, por dois anos sucessivos, sem outra doença que explique a tosse. Quase todos os casos da doença ocorrem pelo efeito nocivo do fumo nos pulmões por vários anos, o que determina uma inflamação da mucosa dos brônquios (tubos que espalham o ar dentro dos pulmões). A bronquite CN9http://www.blogger.com/profile/06201708327216757816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8688153301842912494.post-70429624447041985682011-01-28T18:21:00.005+00:002011-01-28T19:42:49.143+00:00CoquelucheO que é a coqueluche? A coqueluche é uma doença infecto-contagiosa que ataca o aparelho respiratório. É uma doença bacteriana causada pela bactéria Bordetella Pertussis. A doença inicia-se com leves sintomas que surgem de 7 a 14 dias após o contágio. Estes sintomas podem confundir-se com uma gripe. Principais sintomas: Febre baixa ; Mal-estar e Tosse seca. Com o passar do tempo a tosse vai CN9http://www.blogger.com/profile/06201708327216757816noreply@blogger.com3tag:blogger.com,1999:blog-8688153301842912494.post-823225192350559502011-01-27T22:33:00.008+00:002011-01-28T19:43:32.941+00:00Bronquiolite Bronquiolite:O que é?A bronquiolite é uma doença que se caracteriza por uma inflamação nos bronquíolos e que, geralmente, é causada por uma infecção viral (infecção originada por um vírus.O ar entra pelo nariz, vai para a faringe, chega até a laringe e, já no pescoço, desce pela traquéia.Dentro do tórax, a traquéia divide-se em dois tubos chamados brônquios. Cada brônquio, no trajecto dentro do CN9http://www.blogger.com/profile/06201708327216757816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8688153301842912494.post-59144636954084228612011-01-27T18:42:00.005+00:002011-01-28T19:43:57.206+00:00BronquiteBronquiteBronquite é a inflamação dos brônquios, canais pelos quais o ar chega até os alvéolos. Existem dois tipos, a bronquite aguda, que geralmente é causada por vírus ou bactérias e que dura diversos dias até semanas, e a bronquite crónica com duração de anos, não necessariamente causada por uma infecção, e geralmente faz parte de uma síndrome chamada DPOC (doença pulmonar obstrutiva crónica).Daniel Gonçalveshttp://www.blogger.com/profile/12223333869592551657noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8688153301842912494.post-26327539045133857962011-01-26T11:00:00.005+00:002011-01-26T11:54:42.061+00:00Hipertensão pulmonarA hipertensão pulmonar (uma pressão do sangue nos pulmões elevada) é uma alteração pela qual os vasos sanguíneos que se encontram nos pulmões do recém-nascido se contraem e limitam gravemente a circulação sanguínea no seu interior. Em consequência, os valores de oxigénio no sangue diminuem de maneira alarmante e a doença pode pôr em perigo a vida do bebé. O sangue do bebé não necessita circular CN9http://www.blogger.com/profile/06201708327216757816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8688153301842912494.post-42458815067841760702011-01-25T17:50:00.006+00:002011-01-25T18:22:49.842+00:00Sistema RespiratórioRespiração: Normalmente, respiramos 20 vezes por minuto-mais, se estivermos a fazer exercício físico. Respiramos por dia cerca de 23000 vezes!!! Inspiração: Inspiramos cerca de meio litro de ar em cada respiração. Se respirarmos fundo podemos inspirar cerca de 3 litros numa golfada. Ar húmido: Já tivemos oportunidade de reparar que quando respiramos em frente a uma janela ou um CN9http://www.blogger.com/profile/06201708327216757816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8688153301842912494.post-52928802341667788922011-01-24T22:19:00.003+00:002011-01-24T22:32:25.479+00:00Abcesso pulmonar<?xml:namespace prefix = o ns = "urn:schemas-microsoft-com:office:office" />Um abcesso do pulmão é uma cavidade cheia de pus no pulmão, rodeada de tecido inflamado e provocada por uma infecção. CausasA causa habitual da formação de um abcesso é a aspiração de bactérias provenientes da boca e da garganta para o interior dos pulmões, provocando uma infecção. O organismo possui muitas defesas contraCN9http://www.blogger.com/profile/06201708327216757816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8688153301842912494.post-32314878931585597532011-01-23T18:21:00.005+00:002011-01-23T19:55:34.471+00:00Rinite AlérgicaA rinite é uma inflamação da mucosa nasal (tecido que reveste o interior das cavidades nasais), podendo ser de origem infecciosa (devido a gripes e constipações, por exemplo) ou não infecciosa, em resultado de alergias várias, gravidez ou medicamentos. A rinite alérgica é a forma mais comum, afectando cerca de 30% da população mundial, um número que tem aumentado progressivamente nas últimas CN9http://www.blogger.com/profile/06201708327216757816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8688153301842912494.post-81249329621147987322011-01-22T10:22:00.003+00:002011-01-26T11:52:52.761+00:00Cancro do pulmãoDefinição: Câncer de pulmão ou cancro do pulmão é a expansão e transformação maligna do tecido pulmonar. É o tipo mais letal de câncer/cancro no mundo todo, responsável por 1,2 milhões de mortes anualmente. É causado principalmente pelo hábito de fumar cigarro, e afeta homens predominantemente, mas o número de câncer de pulmão em mulheres vem aumentando em decorrência do aumento CN9http://www.blogger.com/profile/06201708327216757816noreply@blogger.com0tag:blogger.com,1999:blog-8688153301842912494.post-29574153373118987002011-01-21T19:16:00.000+00:002011-01-21T19:53:06.328+00:00PneumoniaA Pneumonia é uma infecção dos pulmões que que afecta os alvéolos e os tecidos circundantes. A Pneumonia, pode ser uma doença terminal para pessoas que sofrem de outras doenças crónicas graves. É a sexta causa mais frequente de todas as mortes e a infecção mortal mais comum que se adquire nos hospitais. Existem vários factores de risco para se adquirir esta doença tais como: o uso de tabaco, de CN9http://www.blogger.com/profile/06201708327216757816noreply@blogger.com0