Pequeno-Almoço

O meu pequeno-almoço é a refeição em que como menos (coisa que não devia fazer) porque enjoo ao comer de manhã.

E para isso não acontecer bebo apenas um copo de leite meio gordo (46 cal.) e por vezes como um pão integral (112 cal.) com manteiga (23 cal.).

Ao todo, o meu pequeno almoço tem 181 calorias.

Carolina Gomes :D